Грейпфрут известен своим тонизирующим действием. Это придает заряд бодрости, а также помогает снизить лишний вес.Грейпфрут-очень “витаминный” фрукт: в нем содержатся витамины А, РР, С, D и витамины группы В, а также минеральные вещества: калий, магний, кальций, фосфор и другие. Мякоть содержит клетчатку, а кожура содержит эфирные масла.
Грейпфрут упоминается во многих диетах. Это помогает снизить вес за счет содержания веществ, ускоряющих обмен веществ, что позволяет быстрее сжигать лишние калории.