Польза для здоровья от молока может включать улучшение прочности костей, более гладкую кожу и более сильную иммунную систему. Он помогает в профилактике таких заболеваний, как гипертония, кариес, обезвоживание, проблемы с дыханием , ожирение, остеопороз и даже некоторые формы рака. Полезные для здоровья питательные вещества, полученные из молока, необходимы для человеческого организма и помогают предотвратить ряд хронических заболеваний.